no carb high fat
idag har jag ätit köttfärsbiffar som jag gjort, de är riktigt mättande eftersom jag hade så mycket grädde i smeten. grädde och proppat med gullök och ägg. till det hade jag tomatpuré och ost och en drös med hamburgerdressing. det var frukosten det och nu är det ju lunchdags. jag är verkligen inte hungrig men ska försöka få i mig någon dl turkisk yoghurt med hallon. innan jag började banta var jag en riktig gottegris, god mat och snacks var ett intresse, men inte nu längre. jag är inte sugen och mat är inte en del av mitt liv längre, det är bara ett måste. jag gillar den känslan. nästan 10 kg ville jag ha bort och 2 har försvunnit sen jag började för en vecka sen.
det är så skönt att vara ledig idag även om vädret är urtrisst, vi ska snart åka på kalas/middag hos rickards föräldrar. det ska bli spännande att se vilka kolhydrater jag måste sortera bort. men mest ska det bli härligt att träffa världens mysigaste familj.
Kommentarer
Trackback
